Resilienz-Training für Teams

1 Tages Seminar 690€/p.P.

In Zeiten hoher Dynamik und komplexer Arbeitsbedingungen arbeiten resiliente Teams trotz herausfordernder Situationen erfolgreich zusammen und bewältigen Krisen gemeinsam. Sie sind geprägt durch gegenseitigen Respekt und Empathie, eine offene Gesprächskultur, sowie einem bewussten Umgang mit Spannungen und negativen Emotionen. Auf die zunehmende Komplexität reagieren resiliente Teams daher bewusst und offen und sind damit langfristig effizienter und erfolgreicher. 

Inhalte 

• Resilienzfaktoren im Team 
• Wertebasis, positive Fehlerkultur
• Belastungen aufdecken 
• Stärkenorientierter Ansatz in Rollen und Verantwortlichkeiten 
• Wertschätzende Dialogkultur 
• Optimismus – Die gute Absicht 
• Integration von Achtsamkeitspraktiken 
• Maßnahmen zur Stärkung der Team-Resilienz planen 

Methodik

• Trainerinput
• Erfahrungsaustausch und Diskussion
• Hilfen zum Transfer in den Alltag
• Falldiskussionen

Ziele

• Widerstandskraft und Belastungsfähigkeit fördern 
• Offenes, wertschätzendes Miteinander ermöglichen 
• Fehlzeiten und Belastungen reduzieren 

Zielgruppe

Teams aus allen Branchen, die ihre eigene Widerstandskraft ausbauen und die Ressourcen und Motivation stärken möchten. Max. 12 Teilnehmende

Resilienz für Führungskräfte

2 Tages Seminar 1.250€/p.P.

Inhalte

Das Resilienzkonzept

• Historie, begriffliche und inhaltliche Klärung.
• Resilienz, Gesundheit, Stressbewältigung – Definition, Entwicklung und Zusammenhang dieser Begriffe.
• Das Resilienzkonzept für die Praxis nutzbar machen.
• Die 7 Säulen der inneren Stärke.
• Resilienz als Quelle für Selbstführung, Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit.

Die eigene Resilienz als Führungskraft

• Wie resilient sind Sie in Ihrer Rolle als Führungskraft? Individuelle Analyse der eigenen Widerstandsfähigkeit.
• Reflexion persönlicher Erfahrungen und wesentliche Erfolgsbausteine kennenlernen.
• Persönlichkeitsmerkmale resilienter Führungskräfte.
• Aufbau der eigenen Resilienz: Neue und bewährte Strategien und Methoden.
• Erstellen eines eigenen Programms zur Resilienzförderung, auch für Krisensituationen und schwierige Führungssituationen.
• Stressmanagement, Burnout-Prophylaxe und Work-Life-Balance.

Resilienzförderung bei Mitarbeiter:innen, im Team und im Gesamtunternehmen

• Bedeutung der Förderung der Mitarbeiterresilienz.
• Reflexion des eigenen Führungsstils.
• Gut führen heißt resilient führen: Entwicklung des eigenen resilienten Führungsstils.
• Erkennen von Stärken, Stresssignalen und Grenzen bei Mitarbeiter:innen.
• Professionelle Förderung von Mitarbeiterressourcen und Stärken sowie nachhaltige Leistungsfähigkeit und Motivation.
• Grenzen bei der Resilienzförderung von Mitarbeiter:innen durch den:die Vorgesetzte:n.

Best Practice – Erarbeiten Sie praxisnahe Erfolgsstrategien für sich und Ihre Mitarbeiter:innen. 

Methodik

Trainer-Input, Reflexionen, Analysen, Übungen, kollegialer Austausch, Feedback, Fallarbeit mit praxisrelevanten Lösungen, Kleingruppen und Plenum. 

Zielgruppe

Führungsverantwortliche aus allen Branchen und Hierarchiestufen, die ihre eigene Widerstandskraft ausbauen und die Ressourcen und Motivation ihrer Mitarbeiter:innen stärken möchten. Max. 12 Teilnehmende