Gesundheitstage Kompakt
- Sie möchten Ihren Mitarbeitenden die Wertschätzung entgegenbringen, die sie verdient haben?
- Sie möchten die Arbeitsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden stärken?
- Sie möchten das Klima unter den Kolleg:innen verbessern?
- Sie möchten Ihren Krankenstand reduzieren und Ihre Mitarbeitenden für die eigene Gesundheit sensibilisieren?
- Sie möchten Fachkräfte bzw. Arbeitskräfte leichter gewinnen?
- Sie möchten Ihre Arbeitgebermarke stärken?
Dann buchen Sie einen kompakten Gesundheitstag.
Basierend auf den drei Säulen: Ernährung, Bewegung und Entspannung erhalten Sie ein maßgeschneidertes Angebot für sich und Ihre Mitarbeitenden.
Folgende Bausteine der Gesundheitstage können sein:
- Rücken-Übungen für entlastendes Sitzen, Heben bzw. Tragen
- Impulsvorträge (z.B. Besserer Umgang mit Stress, Wie ernähre ich mich gesund und vital? oder Bewegung, wie viel ist richtig?)
- Entspannungsübungen
- Ernährungsberatung
- Mini-Check BMI
- Lockerungs- und Ausgleichübungen
- Messung der individuellen Regenerationsfähigkeit/Stressbelastung
- u.v.m.